Gruppentherapie
Psychotherapie in der Gruppe - gemeinsam wachsen und sich gegenseitig stärken
Neben Einzeltherapien biete ich auch Gruppentherapien im verhaltenstherapeutischen Rahmen an, welche ich gemeinsam mit einem psychotherapeutischen Kollegen im Rahmen unserer Praxengemeinschaft leite.
In der Gruppentherapie profitieren Sie nicht nur von professioneller Begleitung durch zwei approbierte Psychologische Psychotherapeut*innen, sondern auch von dem offenen Austausch mit anderen Menschen in vergleichbaren Lebenssituationen.
Es ist auch eine Kombinationsbehandlung aus Gruppen- und zusätzlichen Einzelsitzungen möglich.
Was bringt Gruppentherapie?
- Sie erleben, dass Sie mit Ihren Herausforderungen nicht allein sind
- Sie lernen neue Perspektiven durch die anderen Teilnehmenden kennen
- Sie erhalten Unterstützung, Rückmeldung und Resonanz auf Augenhöhe
- Sie können neue Verhaltensweisen direkt in einem geschützten Rahmen erproben
- Sie stärken soziale Kompetenzen, Selbstwirksamkeit und den bewussten Umgang mit eigenen Gefühlen
Wie läuft Gruppentherapie ab?
- Die Gruppen bestehen aus 8 bis 10 Teilnehmenden
- Die Sitzungen finden wöchentlich à 100 Minuten statt
- Die Gruppen werden von zwei approbierten Psychotherapeut*innen geleitet
- Die Teilnahme erfolgt nach einem persönlichen Vorgespräch (Einzelsetting)
- Es ist auch eine Kombinationsbehandlung möglich - dann finden neben den Gruppensitzungen auch regelmäßige Einzelsitzungen statt
Einzel- und Gruppentherapie kombinieren
In vielen Fällen lässt sich Gruppentherapie sinnvoll mit Einzeltherapie kombinieren. In der Gruppe können neue Erfahrungen gemacht und reflektiert werden, die in der Einzelsitzung vertieft und individuell bearbeitet werden.
Kosten und Anmeldung
Die Kosten für eine Gruppentherapie werden - je nach Versicherungsart - von Privatversicherungen, Beihilfestellen und der Heilfürsorge in der Regel übernommen. Auch Selbstzahlende sind willkommen.
Gern informiere ich Sie im persönlichen Gespräch über die formalen Voraussetzungen und den Ablauf.